educación psicológica para ambientes emocionales extremos
Factores de riesgoLas adicciones
La importancia de un circuito del placer sano
El ser humano tiene casi tantas necesidades como miembros en su especie, y a veces, acudimos a la necesidad de evasión más de lo que nuestro cerebro puede asimilar. Durante una temporada hacemos algo porque nos hace sentir bien o muy bien, y nos aleja de los problemas. Entonces puede surgir un problema: se alteran nuestros circuitos del placer.
El circuito del placer y la recompensa se compone de varias partes del cerebro profundo. Es un circuito cerebral complejo, y en gran parte, regula esa sustancia llamada Dopamina. Cuando vivimos una experiencia sana y placentera, el circuito de recompensa emite una señal de dopamina. Esta descarga del neurotransmisor dopamina llega a todo el cerebro con un mensaje claro: “Me ha gustado. Hay que repetirlo”.
Este circuito cerebral de la recompensa se regula funciones súper importantes para la vida feliz como son la motivación y los hábitos (Ganglios Basales) y la toma de decisiones (Corteza Prefrontal). Las adicciones activan estas zonas (y otras), y lo hacen muchísimo más fuerte que la conducta normal. El cerebro buscará esta activación anormal que hasta ahora no había visto. Además, se acostumbrará a ella muy rápidamente. El alcohol, las drogas y el juego son las adicciones más típicas.
“El acto más importante que realizamos cada día es tomar la decisión de no suicidarnos”.
Albert Camus
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